Rezept: Brain Detox Tonic

Dieses zweiteilige Tonic-Rezept von dem bekannten amerikanischen Gesundheitsautor Anthony William kann Ihnen helfen, Ihre Gesundheit auf einfache und köstliche Weise zu unterstützen. Wenn Sie das Basisrezept 15 Minuten später mit reinem Kokosnusswasser nachtrinken, erfüllt es einen wichtigen Zweck: Es treibt die Giftstoffe aus Ihrem Körper.

Zutaten

• 2 Tassen (500 ml) Kokoswasser
• 1 Teelöffel Spirulina-Pulver
• 1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver
• 2 Teelöffel reiner wilde Heidelbeeren-Saft oder 2 Teelöffel reines wilde Heidelbeeren-Pulver
• 1 Pipette alkoholfreie Zitronenmelissentinktur
• 1 Tasse (250 ml) Kokosnusswasser, zur Nachbereitung
  
  

Zubereitung

Mischen Sie alle Zutaten außer der 1 Tasse Kokosnusswasser für die Nachbereitung. Trinken Sie 15 Minuten nach dem Basisrezept das zusätzliche Kokoswasser, um die Giftstoffe auszuspülen.

Tipp: Vermeiden Sie rosafarbenes oder rotes Kokoswasser, denn das bedeutet, dass es verdorben und ranzig geworden ist. Vermeiden Sie auch Kokosnusswasser mit zugesetzten Aromastoffen.

Portionen: für 1 Person
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten