Critical Clean Carbohydrates

Critical Clean Carbohydrates (CCC) – das ist laut Anthony William, dem bekannten amerikanischen Gesundheitsautor, die Bezeichnung für bestimmte natürliche Kohlenhydrate, wie sie zum Beispiel im Kokoswasser enthalten sind. Sie können eine wertvolle Energiequelle für Körper und Geist sein, da sie Glukose liefern – einen lebenswichtigen Kraftstoff, den unsere Organe, Muskeln und Zellen für ihre normale Funktion benötigen.

Kohlenhydrate können zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver oder lang anhaltender körperlicher Betätigung, die zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln führt, sowie zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion beitragen.*

Leider wird Kohlenhydraten oft ein schlechter Ruf angedichtet – viele Menschen versuchen, sie weitgehend zu vermeiden. Dabei wird oft kein Unterschied gemacht zwischen industriell verarbeiteten Zuckerarten und natürlichen Quellen wie Früchten oder Kokoswasser. Doch genau diese natürlichen Formen enthalten neben Glukose auch sekundäre Pflanzenstoffe, Mineralien und andere wertvolle Begleitstoffe.

Natürlich ersetzt eine bewusste Ernährung keine medizinische Behandlung – aber sie kann ein wichtiger Bestandteil eines vitalen Lebensstils sein. CCC lassen sich leicht in den Alltag integrieren, schmecken gut und können helfen, bewusste Energie- und Erholungsmomente zu schaffen – ganz besonders in Form eines erfrischenden Glases Kokoswasser.

*Laut EU-Health-Claims-Verordnung